Anem a repassar les figures rítmiques apreses la negra-ta ♩ i la parella de corxeres ti-ti
amb el vídeo de María José Sánchez.
El pentagrama: La casa de les notes musicals.
dissabte, 25 d’abril del 2020
3r: PRÀCTICA DE IOGA I RELAXACIÓ 4
La Salutació al Sol, esta pràctica és una seqüència de postures, si sentim dolor en alguna postura intentarem fer-la més suau o esta postura de moment no la realitzem.
Meditació de la tranquil·litat: El llac en calma.
Meditació de la tranquil·litat: El llac en calma.
dissabte, 18 d’abril del 2020
3r:PRÀCTICA DE IOGA I RELAXACIÓ 3
La pràctica d'esta setmana s'acompanya de la cançó "Wahe Guru",wahe guru significa alegria,goig.Com voreu al vídeo qualsevol moment del dia és un bon moment per practicar ioga i relaxació a soles,o amb la companya del teu/a germà o germana i/o tota la família.
Relaxació "El secreto del corazón" del llibre "Tranquils i atents com una granota " d'Eline Snel.
SALE EL SOL,WAHE GURU
Y LA LUNA EN EL CIELO AZUL
LAS ESTRELLAS WAHE GURU
VAN EXPANDIENDO SU LUZ
WAHE GURU,WAHE GURU,WAHE GURU,WAHE GURU
Relaxació "El secreto del corazón" del llibre "Tranquils i atents com una granota " d'Eline Snel.
2n: CANTEM I RECONEIXEM
Recordem dos cançons que ja coneixem: Ximo el boticari i Totes les notes de l'escala.
1r: LA PULSACIÓ- GREU I AGUT
La pulsació és el batec de la música. Quan ballem ens movem seguint la pulsació.
Podem marcar la pulsació d'una cançó amb les nostres mans.
EL SO GREU I EL SO AGUT
Podem marcar la pulsació d'una cançó amb les nostres mans.
EL SO GREU I EL SO AGUT
dissabte, 4 d’abril del 2020
3r:PRÀCTICA DE IOGA I RELAXACIÓ 2
Esta setmana vos propose una nova pràctica de ioga, un vídeo de Suryakiranam Yogakids de Isabel Cervantes Talavera amb diferents postures,algunes ja les coneixeu i altres són noves; poseu atenció als moments de respiració i relaxació. Segur que vos agradarà, recordeu en alguns moments tancar els ulls com vos va indicant el vídeo i podreu escoltar els sons dels pardalets i la natura.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)