3r:PRÀCTICA DE IOGA I RELAXACIÓ 3

La pràctica d'esta setmana s'acompanya de la cançó "Wahe Guru",wahe guru significa alegria,goig.Com voreu al vídeo qualsevol moment del dia és un bon moment per practicar ioga i relaxació a soles,o amb la companya del teu/a germà o germana i/o tota la família.

SALE EL SOL,WAHE GURU

Y LA LUNA EN EL CIELO AZUL

LAS ESTRELLAS WAHE GURU

VAN EXPANDIENDO SU LUZ

WAHE GURU,WAHE GURU,WAHE GURU,WAHE GURU

Relaxació "El secreto del corazón" del llibre "Tranquils i atents com una granota " d'Eline Snel.